Video forse un po’ troppo denso di contenuti, questo.
Comunque la sintesi è:
- prestare attenzione al sentiero d’accesso dal Grillo: la mulattiera è stata scavata in più punti dall’acqua;
- sulle vie di primo e secondo settore crescono rovi;
- sconsigliato fare moulinette su Yellow Bag, 6a, per catena di sosta indebolita;
- come riconoscere se si ha una tendinopatia o una lesione alla cuffia dei rotatori; credits: AllThingsPT: www.youtube.com